Nosné (základní) rostlinné oleje - AWM

Nosné (základní) oleje jsou přírodní rostlinné oleje, které na sebe mj. mohou navázat (mohou být "nosiči") další substance, jako jsou např. éterické oleje. Nosné oleje z tohoto důvodu často využívány v aromaterapii k ředění EO, při výrobě kosmetiky, ale i v kychyni. Mají nezastupitelnou úlohu ve výživě, neboť obsahují velký podíl mastných kyselin, ať již nasycených či nenasycených (v různých poměrech). Obecně bychom měli používat vždy buďto tzv. oleje lisované za studena (panenské, získávané mechanickou cestou), případně, pokud není možno získat olej mechanickou cestou, pak nerafinované oleje (bez chemického čištění).

Aromaterapie - esenciální oleje je při použití (kromě inhalačních technik) nutno ředit! Nedoporučujeme však ředit v běžně používaných rostlinných (zejména rafinovaných) olejích - jednak může dojít ke ztrátě aromaterapeutických účinků EO, jednak vůni přebije "pach" běžného oleje.  

Pokud s aromaterapií začínáte nebo byste chtěli začít, vyzkoušejte Základy domácí aromaterapie či další články v Poradně.