Éterické (esenciální) přírodní oleje

Éterické (též esenciální) oleje jsou  základním prostředkem moderní aromaterapie. Jde o vysoce koncentrované těkavé látky získané z aromatických rostlin. EO mají unikátní schopnost ovlivňovat psychiku, ale i některé tělesné funkce. Vhodnou aplikací je možno například posílit imunitu, zklidnit mysl, zlepšit emoční stav či řešit některé neduhy těla. Esenciální oleje mají široké spektrum využití - od provonění interiéru, parfemace produktů do domácnosti, výrobu kosmetiky, po terapeutické využití - ve formě masáží, koupelí, zábalů, obkladů či inhalačních technik (aromalampy, difuzéry, inhalační tyčinky). Ačkoliv jsou EO vyráběny čistě z rostlinných složek, vzhledem k "maximální koncentraci" je nutno dbát zvýšené opatrnosti a dodržovat určitá pravidla, zejména u skupiny citlivých jedinců (těhotné a kojící ženy, malé děti a děti, starší osoby, chronicky nemocní). Zásadně neužívejte EO vnitřně! Vždy je třeba důkladně dbát na koncentraci, respektive nutné ředění (kromě inhalačních technik). Doporučujeme používat pouze 100% čisté přírodní oleje (jedno- i více druhové, tedy 100% směsi EO) nebo vzácné oleje ředěné v rostlinných olejích, nikoliv syntetické vonné oleje. Použití esenciálních olejů je na vlastní nebezpečí.

Bezpečným způsobem jak začít s aromaterapií jsou hydroláty (nepřesně květové vody), které je možno užívat i vnitřně a jsou vhodné prakticky pro každého. Pro neterapeutické účely lze s jistými omezení použít levné vonné esence (pouze do aromalamp, případně mechanických odpařovačů, na hygienické a úklidové prostředky).

Začínáte-li s domácí aromaterapií, navštivte naší Poradnu, například Základy domácí aromaterapie.